Selfness e SolveyFem
Dentro e fuori: conoscere l'anatomia femminile
Molte donne conoscono il proprio corpo meno di quanto vorrebbero. Non c'è da stupirsi: mentre i ragazzi e gli uomini possono letteralmente vedere i propri organi genitali, la maggior parte dell'anatomia femminile è nascosta o appena visibile. È tempo di cambiare le cose. Più conosci la tua anatomia, più sarà facile riconoscere cosa è normale per te e parlarne, che sia con il tuo medico o con il tuo partner.
La vulva: la parte esterna
Ciò che la maggior parte delle persone chiama "vagina" è in realtà spesso la vulva. La vulva è la parte esterna dei tuoi organi genitali: l'area compresa tra il monte di Venere, l'inguine e l'ano. La vagina vera e propria è il canale interno che collega la vulva all'utero, quindi non è visibile dall'esterno.
La vulva è composta come segue:
- Monte di Venere: il cuscinetto morbido sopra l'osso pubico, solitamente coperto di peli. La quantità di peli varia da persona a persona e cambia anche con l'età.
- Grandi labbra: due pieghe cutanee che contengono tessuto adiposo e, dopo la pubertà, sono coperte di peli. Grandi, piccole, lunghe, corte, asimmetriche: esistono in tutte le forme ed è tutto normale. Sono anche sessualmente sensibili e possono gonfiarsi leggermente durante l'eccitazione.
- Piccole labbra: più sottili, prive di tessuto adiposo, con un colore che può variare dal rosa al bruno-nerastro. Possono sporgere oltre le grandi labbra, essere rugose o lisce, e cambiare colore durante la gravidanza o con l'avanzare dell'età. Anche in questo caso vale lo stesso principio: c'è molta variabilità ed è tutto assolutamente normale.
- Vestibolo: l'area tra le piccole labbra, attorno all'apertura vaginale. Le ghiandole in quest'area producono secrezioni, specialmente durante l'eccitazione sessuale, e qui si trova anche l'apertura dell'uretra.
- Imene: un sottile lembo di tessuto all'ingresso della vagina. Nei bambini può coprire parzialmente l'apertura; negli adulti sono spesso visibili solo piccoli residui.
Proprio come per i volti o il seno, non esiste una vulva "standard". La forma, il colore e le dimensioni variano enormemente da donna a donna, ed è esattamente come dovrebbe essere.
La vagina: la parte interna
La vagina è il canale muscolare che collega la vulva alla cervice. È un passaggio elastico in grado di distendersi, ad esempio durante il sesso o il parto, per poi riprendere la sua forma originale. La parete vaginale produce secrezioni che aiutano a mantenere l'area sana e lubrificata, e la loro composizione cambia durante il ciclo.
In cima alla vagina si trova la cervice, il passaggio verso l'utero. Anche questa ha una consistenza diversa a seconda della fase del ciclo in cui ti trovi: più soda e bassa quando non sei fertile, più morbida e alta durante l'ovulazione.
Il clitoride: molto più di quanto pensi
Il clitoride è probabilmente l'organo più sottovalutato del corpo femminile. La maggior parte delle persone vede il clitoride come quel piccolo bottone sensibile in cima alla vulva, dove convergono le piccole labbra. È corretto, ma è solo la punta dell'iceberg.
La parte esterna
La punta visibile è chiamata glande clitorideo ed è grande solo pochi millimetri. È spesso nascosta sotto una piega cutanea, simile al prepuzio del pene.
La parte interna
La maggior parte del clitoride è nascosta all'interno del corpo. In totale, l'organo è lungo circa 8-10 centimetri ed è composto da due "gambe" e due bulbi di tessuto erettile che si estendono lungo la parete vaginale, su entrambi i lati dell'apertura vaginale. Queste strutture si riempiono di sangue durante l'eccitazione, esattamente come accade per il pene.
Questo spiega subito perché per alcune donne la penetrazione porta più facilmente all'orgasmo rispetto ad altre: la distanza tra le parti interne del clitoride e la parete vaginale varia da persona a persona. In alcune, questo tessuto è più vicino alla parete vaginale, consentendo alla penetrazione di stimolare il clitoride in modo più o meno indiretto.
Alcune cose importanti da sapere:
- Il clitoride contiene migliaia di terminazioni nervose, il che lo rende una delle zone più sensibili del corpo.
- È l'unico organo umano il cui unico scopo è procurare piacere.
- A causa dell'eccitazione sessuale, il sangue affluisce al tessuto erettile, facendo sì che il clitoride si gonfi e diventi più sensibile.
Un po' di apprezzamento per il clitoride.
Per un organo che gioca un ruolo così importante nel piacere femminile, il clitoride è rimasto sorprendentemente invisibile per molto tempo. Proprio per questo troviamo fantastico che oggi vi sia maggiore attenzione, non solo nelle conversazioni sulla salute e sulla sessualità femminile, ma anche nell'arte e nel design.
Selfness lo fa in modo particolarmente bello. Progettano gioielli ispirati al clitoride, trasformando una parte del corpo femminile a lungo trascurata in qualcosa che puoi effettivamente indossare e celebrare. Un piccolo ma potente promemoria che il corpo femminile merita di essere visto, compreso e apprezzato.
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Conoscere il proprio corpo
Ogni vulva, vagina e clitoride è diverso, proprio come i volti o le mani differiscono da persona a persona. Prendendoti il tempo per guardare il tuo corpo, ad esempio con uno specchietto, puoi davvero imparare a capire cosa è normale per te. In questo modo, noterai più facilmente quando qualcosa cambia e ti sentirai più sicura nel parlarne, che sia con un partner o con un operatore sanitario.